আপনি যখন রক্তচাপ পরিমাপ করেন, তখন সাধারণত দুটি সংখ্যা পান। এই সংখ্যা দুটি হল সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক। নিম্নে সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপের মধ্যে পার্থক্য দেখানো হয়েছে-
সিস্টোলিক রক্তচাপ (Systolic Blood Pressure) :
সিস্টোলিক রক্তচাপ (Systolic Blood Pressure) ধমনীর দেয়ালে প্রয়োগ করা শক্তিকে প্রতিফলিত করে যখন প্রতিটি হৃদস্পন্দনের সময় হৃৎপিণ্ড সংকুচিত হয়। কল্পনা করুন আপনার হৃৎপিণ্ড আপনার সারা শরীরে রক্ত পাম্প করার জন্য চাপ দিচ্ছে। এটি সিস্টোলিক ফেজ। ব্লাড প্রেশার রিডিংয়ে শীর্ষ সংখ্যা হিসাবে উপস্থাপিত, একটি সুস্থ সিস্টোলিক চাপ সাধারণত 120 মিমি Hg এর নিচে থাকে। এই পরিমাপটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি রক্ত সঞ্চালনে হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা পরিমাপ করে। উচ্চতর সিস্টোলিক চাপ ধমনীতে চাপ দিতে পারে, যা সম্ভাব্যভাবে কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার দিকে পরিচালিত করে। 120 মিমি Hg এর নিচে একটি সুস্থ সিস্টোলিক রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ এবং বজায় রাখা সামগ্রিকভাবে মৌলিক হৃদয় স্বাস্থ্য, শরীরের চাহিদা মেটাতে হৃদয় দক্ষতার সাথে রক্ত পাম্প করে তা নিশ্চিত করে।
ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ (Diastolic Blood Pressure) :
ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ (Diastolic Blood Pressure), রক্তচাপের রিডিংয়ে দ্বিতীয় সংখ্যা, হৃদপিণ্ডের স্পন্দনের মধ্যে বিশ্রামের সময় ধমনীর চাপ নির্দেশ করে। পারদ (mmHg) এর মিলিমিটারে পরিমাপ করা হয়, একটি সাধারণ ডায়াস্টোলিক চাপ (Diastolic Pressure) সাধারণত 80 mm Hg এর নিচে থাকে। এই পর্যায়টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি প্রকাশ করে যে রক্তনালীগুলি প্রতিটির পরে কতটা শিথিল এবং পিছিয়ে যায় হৃত্স্পন্দন. 120/80 mmHg এর মতো রিডিংয়ে, ডায়াস্টোলিক চাপ 80। ধারাবাহিকভাবে উচ্চ ডায়াস্টোলিক চাপ স্বাস্থ্য উদ্বেগের সংকেত দিতে পারে, যা হার্টের বিশ্রামের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, সম্ভাব্য জটিলতার দিকে পরিচালিত করে। একটি সুস্থ জীবনযাত্রার পাশাপাশি সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক উভয় চাপের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ, একটি সুষম রক্তচাপ এবং সামগ্রিক কার্ডিওভাসকুলার সুস্থতা বজায় রাখার জন্য অপরিহার্য। নিয়মিত চেক-আপ রক্তচাপের প্রবণতা সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, ব্যক্তিদের সক্রিয় স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার দিকে পরিচালিত করে।
সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপের মধ্যে পার্থক্যঃ
১. সিস্টোলিক ব্লাড প্রেসার Systolic blood pressure (SBP) হল সেই শক্তি যখন হৃৎপিণ্ড সংকুচিত হয়, রক্তকে ধমনীতে ঠেলে দেয়। অন্যদিকে, ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ Diastolic Blood Pressure (DBP) হল সেই শক্তি যখন হৃদস্পন্দনের মধ্যে শিথিল হয়।
২. রক্তচাপের রিডিংয়ে সিস্টোলিক ব্লাড প্রেসার Systolic blood pressure (SBP) হল উচ্চ সংখ্যা। অন্যদিকে, ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ Diastolic Blood Pressure (DBP) হল নিম্ন সংখ্যা। উদাহরণস্বরূপ, 120/80 mm Hg এর রিডিংয়ে, 120 হল SBP, এবং 80 হল ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ Diastolic Blood Pressure (DBP)।
৩. সিস্টোলিক ব্লাড প্রেসার Systolic blood pressure (SBP) রক্ত পাম্প করার জন্য হার্টের প্রচেষ্টাকে প্রতিফলিত করে। অন্যদিকে, ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ Diastolic Blood Pressure (DBP) হার্টের বিশ্রামের পর্যায় দেখায়।
৪. সিস্টোলিক ব্লাড প্রেসার Systolic blood pressure (SBP)হৃদস্পন্দনের সময় ধমনীতে চাপ পরিমাপ করে। অন্যদিকে, হার্ট বিশ্রামে থাকে তখন ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ Diastolic Blood Pressure (DBP) চাপ পরিমাপ করে।
৫. উচ্চ সিস্টোলিক ব্লাড প্রেসার Systolic blood pressure (SBP) ধমনী শক্ত হওয়া বা ব্লকেজ নির্দেশ করতে পারে। অন্যদিকে, উচ্চ ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ Diastolic Blood Pressure (DBP) শিথিলতা বা ধমনী সংকুচিত হওয়ার সমস্যাগুলির দিকে নির্দেশ করতে পারে
৬. উচ্চ সিস্টোলিক ব্লাড প্রেসার Systolic blood pressure (SBP) হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং কিডনির সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত। অন্যদিকে, উচ্চ ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ Diastolic Blood Pressure (DBP) কিডনি সমস্যা এবং হৃদরোগের ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত।
৭. সিস্টোলিক ব্লাড প্রেসার Systolic blood pressure (SBP) বয়সের সাথে সাথে বাড়তে থাকে। অন্যদিকে, ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ Diastolic Blood Pressure (DBP) 50 বছর বয়সের পরে হ্রাস পেতে পারে।
৮. নিয়মিত ব্যায়াম SBP-কে DBP-এর চেয়ে বেশি প্রভাবিত করতে পারে।
৯. অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধগুলি প্রায়ই কার্যকর রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য SBP এবং DBP উভয়কেই লক্ষ্য করে।
